GYM RPG
トレーニングをRPGに変えよう。レベルアップし、ボスを倒し、栄養を管理し、仲間と競い合おう。
キャラクターを
装備しよう。
クラス
















コスメティックセット













心も 鍛えよう
栄養、習慣、パフォーマンスに関する科学的根拠に基づくガイド。
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GYM RPGは無料でダウンロードできますか?
はい、GYM RPGはAndroidで完全無料でダウンロードできます。一部のコスメティックアイテムやプレミアムコンテンツはアプリ内課金として提供される場合があります。
GYM RPGはどのプラットフォームで利用できますか?
GYM RPGはiOS(App Store)とAndroid(Google Play、Android 8.0以降が必要)の両方でご利用いただけます。
RPGのレベルシステムはどう機能しますか?
ワークアウトを記録するたびにキャラクターがXPとステータスを獲得します。レベルアップすると新しいスキルや能力、コスメティックが解放されます。栄養目標の達成やパーティークエストの完了も成長に貢献します。
友達と一緒にトレーニングや対戦はできますか?
はい。最大20人のパーティーを作成・参加し、共通のクエストに挑戦し、週間ランキングで競い合えます。あなたの継続がチーム全体に直接貢献します。
GYM RPGはどんなトレーニングに対応していますか?
GYM RPGは筋力トレーニング、自重トレーニング、有酸素運動に対応しています。専門家が作成したプログラムを使うか、自分だけのトレーニング分割を一から作成できます。