GYM RPG
Преврати тренировки в RPG. Прокачивайся, побеждай боссов, следи за питанием и соревнуйся со своей командой.
Экипируй своего
персонажа.
Классы
Косметические наборы
Никогда не тренируйся
в одиночку.
Тренируй и разум
Научно обоснованные гайды о питании, привычках и результативности.
Home Gym or Commercial Gym: Which Actually Gets You Better Results?
The equipment question matters less than people think. Here's the real tradeoff between building a home gym and paying for a membership.
Читать последнюю →Pre-Workout Supplements: What Works and What's Just Marketing
Pre-workout tubs list a dozen ingredients on the label. Most of them don't do much. Here's what's actually backed by evidence.
Читать последнюю →Why Training With Someone Else Makes You More Consistent
A scheduled commitment to another person is one of the most reliable tricks for showing up. Here's why it works and how to set it up right.
Читать последнюю →Getting Back Into It After a Long Break, Without the Guilt
Months off training feels like starting from zero. It's not, physically or mentally. Here's how to actually restart.
Читать последнюю →Частые вопросы
GYM RPG бесплатен?
Да, GYM RPG полностью бесплатен для скачивания на Android. Некоторые косметические предметы и премиум-контент могут быть доступны как необязательные покупки внутри приложения.
На каких платформах доступен GYM RPG?
GYM RPG теперь доступен на iOS (App Store) и Android (Google Play, требуется Android 8.0 или выше).
Как работает RPG-система уровней?
Каждая записанная тренировка приносит персонажу опыт и характеристики. При повышении уровня открываются новые навыки, способности и косметика. Достижение целей по питанию и выполнение групповых заданий тоже влияют на прогресс.
Можно ли тренироваться и соревноваться с друзьями?
Да. Создайте или вступите в группу до 20 игроков, выполняйте общие задания и соревнуйтесь в еженедельных рейтингах. Ваша стабильность напрямую помогает всей команде.
Какие типы тренировок поддерживает GYM RPG?
GYM RPG поддерживает силовые тренировки, упражнения с собственным весом и кардио. Выбирайте готовые программы от экспертов или составляйте свой сплит с нуля.